Cykl menstruacyjny

Cykl menstruacyjny

PMS

Problemy z menstruacją

Płodność

Czym jest owulacja?

Inne objawy owulacji

Przyczyny braku owulacji

Testy owulacyjne

Ustalenie terminu owulacji

Antykoncepcja

Metody antykoncepcji

Przygotowanie do ciąży

Przygotowanie do ciąży

Planowanie płci dziecka

Niepłodność

Przyczyny niepłodności

Metody leczenia bezpłodności

In Vitro

Inseminacja

Menopauza

Menopauza

Pierwsze objawy ciąży

Pierwsze objawy ciąży

Testy ciążowe

PMS

PMS, czyli Zespół napięcia przedmiesiączkowego (Premenstrual syndrome, PMS) jest zespołem  objawów psychicznych, fizycznych i emocjonalnych występującym od kilku do kilkunastu dni przed menstruacją, i ustępujący z chwilą jej rozpoczęcia.

Przyczyny występowania tego zespołu nie są do końca potwierdzone, mimo iż występuje on u połowy kobiet. Podejrzewa się, że jest on skutkiem zaburzeń hormonalnych pod koniec cyklu miesiączkowego – nadmiernej produkcji estrogenów przy niedoborze progesteronów. Często wskazywany jest również czynnik genetyczny.

Typowe objawy PMS:

-     rozdrażnienie

-     huśtawka nastrojów

-     dysforia (wyolbrzymianie pewnych sytuacji)

-     agresja

-     depresja

-     płaczliwość

-     problemy z koncentracją i zapamiętywaniem

-     zmniejszona aktywność życiowa

-     uczucie zmęczenia

-     zmiana apetytu

-     bóle głowy

-     bóle pleców

-     bolesność piersi

-     zaparcia i wzdęcia

-     uczucie ciężkości, puchnięcia (głównie nóg i twarzy)

-     wzrost masy ciała od 2 do 4 kg.

-     zaostrzenie alergii

-     wzmożone pocenie, uczucie gorąca

-     pogorszenie koordynacji ruchów

-     problemy ze wzrokiem

PMS obecnie nie jest leczony całościowo. Można jedynie łagodzić poszczególne objawy np.:

-     ograniczenie płynów i stosowanie lekkich leków moczopędnych pomaga przy uczuciu puchnięcia

-     medytacja i leki uspokajające wspomagają kontrole nastroju

-     antykoncepcja hormonalna oraz dieta bogata w witaminy również pomagają łagodzić niektóre z objawów